Category

Νέα
Κανονική η λειτουργία όλων των τάξεων απο τις 14:30 και μετά. Επιφύλαξη υπάρχει λόγω νέας χιονώπτωσης απο το απόγευμα, ομως θα βγεί σχετική ανακοίνωση και πάλι, ανάλογα τις καιρικές συνθήκες και την κατάσταση των δρόμων της πόλης.
Read More
Το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό στις 3.1.19 από τις 16:30 και έως τις τελευταίες βραδινές ώρες λόγω καιρικών συνθηκών! Επίσης δεν θα γίνουν οι πρωινές τάξεις της Παρασκευής 4.1.19 (8:15,9:15,10:15) , ενώ θα βγεί ανακοίνωση εκ νέου για τη λειτουργία της υπόλοιπης ημέρας.
Read More
Αγαπητά μας μέλη, Σας ενημερώνουμε πως τις ημέρες των γιορτών 2018-19 το γυμναστήριο  θα παραμείνει κλειστό τις εξής ημέρες και ώρες: 24.12.18 – Κανονική πλήρης Λειτουργία έως και 19:30-20:30. 25.12.18 – Κλειστά 26.12.18- Κλειστά 31.12.18 – Κανονική πλήρης Λειτουργία έως και 19:30-20:30 1.1.19 – Κλειστά  
Read More
Workout 1 – Scaled Level Muscular Endurance, Stamina, Aerobic Capacity As many repetitions as Possible in 17min of: 15 One arm Dumbbell Thrusters @15/10kg 15 Sumodeadlift High Pull @Barbell 30/20kg 30 One arm Dumbbell Thrusters 30 Sumodeadlift High Pull @30/20kg 45 One arm Dumbbell Thrusters 45 Sumodeadlift High Pull @30/20kg 60 Synchronised Situps – Face...
Read More
Αγαπητά μας μέλη, Σας ενημερώνουμε πως την Πέμπτη 6.12.18, ημέρας γιορτής του Αγίου Νικολάου- Πολιούχου του Βόλου, το γυμναστήριο μας θα λειτουργήσει κανονικά. Όλες οι τάξεις του CrossFit και του Level Up θα πραγματοποιηθούν όπως είναι προγραμματισμένες καθημερινά. Χρόνια πολλά!
Read More
Με 2 Θέσεις στο Βάθρο έκλεισε το Σαββατοκύριακο για το CrossFit Volos. Στις 23-24-25.11.18 διεξήχθει το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Άρσης Βαρών 2018 στο ΔΑΚ Πυλαίας. Οι αθλητές του CrossFit Volos Ειρήνη Γαλάνη και Χριστόφορος Ρήγας είχαν προηγουμένως κερδίσει την πρόκρισή τους  μέσα στους 12 πρώτους οπως προβλέπεται, απο αγώνες που ολοκληρώθηκαν μερικές εβδομάδες πριν. Αγωνιζόμενοι ανάμεσα...
Read More
1 2