Category

Νέα
1ος Κύκλος Άσκησης για το 2018 και ξεκινάμε με conditioning biased! Let’s Build that Engine!!!  
Read More
Αγαπητά μας μέλη , σας ενημερώνουμε πως στο διάστημα των επόμενων ημερών θα διακοπεί η διάθεση της σκόνης Μαγνησίας από το γυμναστήριο. Οι λόγοι είναι πρωτίστως η καθαριότητα που θα προκύψει στον χώρο από την ελάττωση της χρήσης της σκόνης. Η αντικατάσταση αυτής της σκόνης από υγρή μορφή για όποιον το επιθυμεί, θα φέρει κ...
Read More
Νέα Προπονητική Χρονιά απο 10 Σεπτεμβρίου 2018. Ενδιαφέρουσες , πυκνές και αποδοτικές προπονήσεις. Κάλυψη όλων των αναγκών για αρχάριους ασκούμενους, για μέτριο και προχωρημένο επίπεδο. 6εβδομάδες κύκλοι προπονήσεων και γρήγορες εναλλαγές Το CrossFit είναι Μετρήσιμο,Παρατηρήσιμο,Επαναλήψιμο! Επίσημα διασκεδαστικά προγράμματα συχνά ,με σκοπό την επανάληψη  σε τακτά χρονικά διαστήματα και τη σύγκριση της απόδοσης. Εvents . Parties...
Read More